× Home Contoh Desain Jersey Cara Order Harga Spesifikasi Portfolio Testimoni Blog Hubungi
Whatsapp: 0852-7000-9500 Jersey Printing Bikin Jersey Full Print Murah
WA / Telp
0852-7000-9500
Buka Setiap Hari
08:00 - 22:00 WIB

Cara Ampuh Menangkal Corona, Ayo Berolahraga

Siapkan jersey olahraga agan dan mulai rutin berolahraga untuk menjaga kebugaran tubuh di tengah wabah pandemik Corona. Salah satu kegiatan yang bisa dilakukan untuk mengisi waktu agan selama pembatasan sosial berskala besar akibat virus Corona ini yaitu dengan rutin berolahraga.

Virus Covid - 19 sendiri diketahui menyerang imunitas tubuh manusia, sehingga salah satu upaya bisa agan lakukan yakni dengan berolahraga mampu meningkatkan body immune. Hal itu karena aktivitas olahraga dapat membantu meningkatkan produktivitas sel darah putih yang berfungsi dalam memperbaiki daya tahan tubuh.

Berdasarkan dari hasil penelitian juga menunjukkan bahwa orang - orang dengan hobi berolahraga lebih jarang terserang penyakit. Mereka mempunyai imunitas tubuh sangat baik sehingga dapat menangkal masuknya berbagai macam sumber penyakit termasuk virus. Maka dari itu, kalau agan punya jersey olahraga di rumah jangan hanya digantung di lemari, mulai peduli sama kesehataan.

Cara Ampuh Menangkal Corona

Bahkan aktivitas ini diyakini juga dapat membuat perasaan lebih bahagia meskipun sekarang kita sedang menghadapi bencana penyebaran virus Corona. Olahraga membantu mengaktifkan lebih banyak hormon endorfin sehingga kita bisa merasa lebih tenang, nyaman dan rileks. Jadi, daripada bingung ingin melakukakan apa saat PSBB, olahraga.

Manfaat Olahraga untuk Mencegah Tertular Corona

Sudah punya jersey olahraga di rumah, mari lebih rajin berolahraga setiap hari sebagai salah satu upaya agar tidak mudah tertular virus Corona. Jersey sangat cocok digunakan saat berolahraga di luar ruangan seperti jogging, senam, main basket di halaman rumah dan masih banyak lainnya.

Olahraga sendiri bertujuan untuk melakukan gerakan - gerakan sehingga dapat merangsang kinerja otot - otot sehingga memberikan efek sangat bagus bagi tubuh secara keseluruhan. Bahkan berdasarkan banyak studi mengatakan bahwa tubuh jarang bergerak lebih rentan terserang berbagai penyakit termasuk infeksi virus.

Berapapun usia agan saat ini, luangkan waktu paling tidak dua kali dalam satu minggu untuk meregangkan otot - otot dengan berolahraga. Apalagi kita harus berupaya menangkal masuknya virus corona ke dalam tubuh, salah satunya dengan meningkatkan daya imunitas.

Jika kita mempunyai imunitas bagus, maka tidak akan mudah terserang berbagai penyakit. Bahkan para pasien Corona juga dianjurkan berolahraga agar membantu mempercepat kesembuhan. Misalnya seperti Yoga dinilai sangat efektif agar merilekskan pikiran sekaligus membugarkan badan.

Berolahraga Lebih Optimal Menggunakan Jersey Olahraga

Aktivitas berolahraga akan agan - agan lebih optimal jika menggunakan jersey olahraga berkualitas bagus. Salah satu manfaat menggunakan jersey olahraga yaitu agar merasa lebih nyaman dan aman. Misalnya yang digunakan pada ajang perlombaan sepak bola maupun futsal di mana seragam dirancang berdasarkan standar tertentu.

Jersey bukan hanya sebagai fashion stylist olahragawan, melainkan dapat memberikan kenyamanan. Hal itu karena bahannya terbuat dari polyester sehingga tidak menyerap keringat. Kain ini juga lebih ringan dan dingin, sehingga aktivitas olahraga agan terasa lebih menyenangkan.

Meskipun hanya dilakukan di rumah di sela - sela mengisi waktu luang saat pandemi corona, tidak ada salahnya agan memakai jersey. Kendati lebih banyak digunakan saat bermain olahraga, banyak juga pakaian bola yang cocok digunakan sebagai pakaian sehari - hari. Apalagi model pakaian ini terlihat casual sehingga cukup nyaman dalam melakukan aktivitas.

Model pakaiannya sendiri dibedakan menjadi dua, ada yang mempunyai kerah dan tidak. Selain itu, sekarang juga sudah banyak pakaian yang dirancang secara khusus bagi wanita. Sehingga modelnya juga menyesuaikan bentuk tubuh wanita agar terlihat elegan.

Rekomendasi Jenis Olahraga Selama Pandemi

Kalau agan belum punya jersey olahraga di rumah maka bisa beli dulu yah. Setelah itu, agan - agan bisa mencoba beberapa alternatif yang dapat dilakukan selama pandemi corona berikut ini:

  1. Kardio

Salah satu jenis olahraga yang bisa dilakukan di rumah yaitu cardio dimana sangat efektif untuk membakar lemak dan membuat tubuh lebih berkeringat. Selain itu, kardio juga dinilai sangat efektif untuk meminimalisir risiko terserang virus Corona. Apalagi kalau agan punya alat olahraga seperti treadmill atau sepeda statis maka bisa dimanfaatkan

  1. Senam aerobik

Meskipun tidak punya alatnya di rumah, agan - agan masih bisa melakukan senam aerobik untuk melatih kebugaran. Jersey olahraga juga sangat cocok untuk aktivitas yang satu ini, jadi agan tidak harus memakai baju senam.

Salah satu keunggulan dari gerakan - gerakan aerobik yaitu mampu meringankan gangguan kecemasan serta menurunkan tingkat depresi. Sehingga cukup efektif dalam meminimalisir risiko terjangkit virus corona. Karena secara tidak langsung imunitas tubuh agan juga akan meningkat.

  1. Yoga

Meskipun kelihatannya sederhana, olahraga yang satu ini juga sangat bagus dalam mengurangi risiko terkena covid - 19. Hal itu dikarenakan yoga manfaat untuk mengoptimalkan pernapasan, menjaga metabolisme pada tubuh serta meningkatkan imunitas. Tidak harus mendatangi kelas yoga yang mahal, agan bisa melakukannya sendiri di rumah dengan menonton video - video yoga.

  1. Menari

Menarik juga identik dengan gerakan - gerakan aerobik yang estetik sehingga terhitung sebagai jenis olahraga dan cocok untuk kegiatan agen selama pandemic. Aktivitas ini dapat meningkatkan kekuatan dan ketahanan tubuh, sembari melakukan rileksasi untuk mengurangi kecemasan.

  1. Push - up

Boleh juga memilih jenis senam lantai yang satu ini dan bisa dilakukan di rumah. Agan tidak memerlukan alat bantu apapun untuk melakukannya. Sehingga sangat efektif dan praktis untuk dilakukan setiap hari serta dapat menjaga tubuh agar tetap fit.

Selain beberapa yang telah disebutkan di atas, agan - agan juga bisa melakukan berbagai jenis olahraga lainnya sesuai kesukaan. Misalnya seperti bersepeda di lingkungan kompleks rumah, jogging, jalan sehat, atau lainnya. Dan jangan lupa untuk memakai jersey olahraga agar tetap nyaman dan membantu mengoptimalkan aktivitas berolahraga agan.

Tips Memilih Jersey untuk Berolahraga

Dalam memilih pakaian untuk berolahraga selama pandemi juga harus diperhatikan. Pilihlah pakaian yang mempunyai bahan berkualitas dan nyaman digunakan. Salah satunya dari segi ukuran, pastikan memilih pakaian olahraga yang punya ukuran pas dengan badan agan. Karena jika terlalu kedodoran atau kekecilan tentu tidak nyaman dikenakan.

Agan tidak harus membeli jersey olahraga yang harganya ratusan ribu atau hingga jutaan rupiah. Karena sekarang masih banyak jersey - jersey yang dijual dengan harga murah meriah hanya puluhan ribu saja. Meskipun begitu, tetap prioritaskan kualitasnya agar nyaman digunakan ketika berolahraga selama masa pandemi ini.

Beberapa waktu lalu, jersey untuk bersepeda juga sedang ramai di pasaran dan banyak diburu oleh masyarakat. Hal itu lantaran olahraga bersepeda tengah diminati, apakah agan salah satunya? Meskipun cuma olahraga di sekitaran rumah, tidak masalah menggunakan jersey karena justru lebih aman dan nyaman serta efektif.

Melihat dari penjelasan diatas bisa Kami simpulkan bahwa olahraga sangat penting bagi kesehatan agar kita dapat meminimalisir terjangkit tertular virus Corona. Lakukan aktivitas apapun agar tubuh akan akan tetap bergerak sehingga dapat memproduksi keringat dan meningkatkan kebugaran serta imunitas.

Agar lebih bersemangat dalam berolahraga, gunakan jersey yang paling nyaman digunakan. Saat ini, jersey olahraga yang paling bagus terbuat dari bahan polyester berkualitas dan tidak menyerap keringat sehingga cukup efektif untuk raga di rumah.


Baca Juga:

Sejak pandemi 2020 di Indonesia kegiatan bersepeda dengan menggunakan jersey gowes menjadi kegiatan populer. Sebenarnya bersepeda merupakan salah satu hobi yang cukup banyak penggemarnya. Namun akibat pandemi ternyata sangat berpengaruh besar bagi kegiata [...]


Bahan pakaian jersey termasuk jersey tim futsal merupakan baju yang dibuat untuk keperluan khusus dalam kegiatan olahraga. Ketika banyak bergerak dan berkeringat jersey bisa tetap lebih nyaman dikenakan karena bahannya ringan di badan sehingga performa sa [...]


Membahas tentang pentingnya jersey tim sebagai identitas pemain sepakbola, bulutangkis dan lain-lainnya. Simak di sini untuk pembahasannya. [...]


Olahraga menjadi salah satu aktivitas yang wajib agan lakukan pilihannya ada banyak, kardio, senam, Yoga atau menari. Tetapi, tetap pakai jersey agar nyaman. [...]


Ada banyak aplikasi dan software dapat agan gunakan untuk membuat desain jersey. Hampir seluruhnya mempunyai fasilitas sampai fitur menarik untuk dicoba. [...]


Buka tiap hari 08:00 - 22:00 WIB
SMS / WA : 0852-7000-9500
Email: prokaosjogja@gmail.com
Sentolo Kidul RT 21 RW 11, sentolo, sentolo, Kulon Progo, Yogyakarta